Qu'est-ce que le
Lacrosse sixes ?
La version la plus rapide du lacrosse : six joueurs par équipe, un terrain reduit, un chrono de tir de 30 secondes. C'est la discipline que le club pratique, et celle qui sera aux Jeux Olympiques de Los Angeles en 2028.
2
Essais gratuits
0
Expérience requise
30 sec.
De possession de balle
2028
Discipline olympique
Pourquoi essayer ?
Un sport qui vaut le detour
Complet
Course, adresse et lecture du jeu : le sixes fait travailler tout le corps sans être violent.
Progression
On vous met une crosse en main dès la première séance, encadré par nos coachs et les joueurs du club.
Collectif
Tout le monde attaque et defend, chaque joueur touche la balle.
Olympique
Le sixes est le format retenu pour les Jeux de Los Angeles 2028.
Les règles
Le Sixes en 4 idees
01
Six contre six
Chronomètre de tir de 30 secondes en continu : le jeu ne s'arrête jamais.
02
Terrain reduit
70 x 36 mètres : moins d'espace, plus de duels et de tirs.
03
Chrono de tir
30 secondes pour tirer une fois la balle recupérée. Aucun ralentissement dans le jeu.
04
Quatre quarts
Quatre périodes de 8 minutes avec un chronomètre en continu, changements a la volée.
Matériel prêté pour
vos premiers essais
L'équipement
Ce qu'il vous faut
Pas d'inquiétude : le club prête l'intégralité du matériel pour vos premiers essais. Venez simplement en tenue de sport.